1. Sport-Club Norderstedt e.V.

Gerätturnen

Herzlich willkommen beim Gerätturnen vom 1. SC Norderstedt. Schön, dass du dich für diese Sportart interessierst. Das Gerätturnen bildet die Kernsportart im Deutschen Turnerbund (DTB). Das Gerätturnen beinhaltet die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Zudem sind auch die koordinativen Fähigkeiten stark gefordert und auch die ästhetische Komponente ist sehr wichtig. Durch das Gerätturnen erlangst du aufgrund der Vielseitigkeit  ein tolles Körpergefühl und bist für die meisten Lebenslagen optimal vorbereitet.

Und das Wichtigste: es bringt eine Menge Spaß mit Gleichgesinnten!

Ihr habt hier in Norderstedt die tolle Möglichkeit in einem Turnzentrum trainieren zu können. Hier sind die Geräte fest installiert – es muss somit kein Gerät auf- oder abgebaut werden. 

Trainingszeiten Nachwuchsgruppe

Tag

Dienstag

Dienstag

Donnerstag

Dienstag                                   

Donnerstag

Zeit

16.30 Uhr – 17.30 Uhr

15.30 Uhr – 17.30 Uhr

15.30 Uhr – 17.30 Uhr

15.00 Uhr – 17.00 Uhr                                                            

15.00 Uhr – 17.00 Uhr

Ort

Sportpark Scharpenmoor, Gymnastikhalle

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum                                                                                                             

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Gruppe

6-9 Jahre (ohne Wettkampf)

5-9 Jahre LK3/LK4

5-9 Jahre LK3/LK4

AK 5/6 (Olympisches Nachwuchsprogramm vom Deutschen Turnerbund)

AK 5/6 (Olympisches Nachwuchsprogramm vom Deutschen Turnerbund)

Übungsleiter*in

Nicole

Jessica & Sabine

Jessica & Sabine

Nadika                                                                                                 

Nadika

Trainingszeiten Männlich

Das Gerätturnen männlich besteht aus den sechs folgenden Geräten: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Barren und Reck. 

Die Gruppe wurde in diesem Jahr neu gegründet und soll allen Jungen ab 9 Jahren die Möglichkeit bieten, Grundelemente wie Handstand, Überschläge, Saltos und vieles mehr zu erlernen und dabei allseits den Körper zu stärken. Im Vordergrund steht auch hier das Interesse der Jungen und der Spaß. – Trainer Thomas

Tag

Montag

Mittwoch

Zeit

17.00 Uhr – 19.30 Uhr

17.00 Uhr – 19.30 Uhr

Ort

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Gruppe

ab 9 Jahren (Kreis/Landesebene)

ab 9 Jahren (Kreis/Landesebene)

Übungsleiter*in

Thomas

Thomas

Trainingszeiten Weiblich

Das Gerätturnen weiblich beinhaltet die vier Geräte: Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.

Sprung
Stufenbarren
Schwebebalken
Bodenfläche

 Es werden unterschiedliche Gruppen angeboten, die sich bisher an folgenden Wettkampfprogrammen des DTB orientieren:

  • Pflichtübungen (P-Stufen) im Breitensport – Trainerin Nicole und Nancy
  • Modifiziertes Kürprogramm in den Leistungsklassen (LK 1-4 ) – Trainerinnen Jessica und Sabine
  • AK-Programm (AK-Stufen) der Altersklassen 6 (Diese Gruppe befindet sich im Aufbau. Langfristig wird auch in den älteren AKs geturnt.)  – Trainerin Nadika 
Tag

Montag

Mittwoch

Montag

Mittwoch

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Zeit

15.30 Uhr – 17.30 Uhr

15.30 Uhr – 17.30 Uhr

17.30 Uhr – 19.30 Uhr

17.30 Uhr – 19.30 Uhr

17.30 Uhr – 20.00 Uhr

17.30 Uhr – 20.00 Uhr

17.30 Uhr – 20.00 Uhr

Ort

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Sportpark Scharpenmoor, Turnzentrum

Gruppe

P-Stufen 9-12 Jahre

P-Stufen 9-12 Jahre

P-Stufen 10-17 Jahre

P-Stufen 10-17 Jahre

LK Stufen 9-18 Jahre

LK Stufen 9-18 Jahre

LK Stufen 9-18 Jahre

Übungsleiter*in

Nicole/Nancy

Nicole/Nancy

Nicole/Nancy

Nicole/Nancy

Jessica & Sabine

Jessica & Sabine

Jessica & Sabine

Für weitere Informationen steht unsere Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

info@1scn.de oder Telefon: 040-528 766 94

Bitte schreiben Sie uns bzgl. eines Probe-/Schnuppertrainings grundsätzlich vorher eine Mail.