1. Sport-Club Norderstedt e.V.

Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert, um den Fluss der Lebensenergie im Körper zu fördern. Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung hilft Qigong dabei, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig die inneren Energiereserven zu stärken.

Trainingszeiten

Tag

Dienstag

Zeit

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Ort

Sportpark Scharpenmoor, kleiner Sportraum

Gruppe

gemischte Gruppe

Übungsleiter*in

Bärbel

Für weitere Informationen können Sie sich an unsere Geschäftsstelle wenden.

info@1scn.de oder Telefon: 040/528 766 94