Herz-Rehasport im 1. SC Norderstedt ist ein spezielles Sportangebot, das sich an Menschen richtet, die eine Herzerkrankung hatten oder sich einer Herzoperation unterzogen haben. Es wurde entwickelt, um die körperliche Fitness, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern. Der Herz-Rehasport wird von qualifizierten Trainern geleitet, die über das Fachwissen verfügen, um sicherzustellen, dass die Übungen und Aktivitäten den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten jedes Teilnehmers entsprechen.

Herz-Rehasport bietet nicht nur die Möglichkeit, die körperliche Gesundheit zu verbessern, sondern auch soziale Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Es ist wichtig zu beachten, dass Herz-Rehasport in der Regel von den Krankenkassen unterstützt wird und auf ärztliche Verordnung hin durchgeführt wird.

Das Ziel des Herz-Rehasports ist es, den Teilnehmern dabei zu helfen, ein aktives und gesundes Leben nach einer Herzerkrankung zu führen und ihre Lebensqualität zu steigern.